跑步很簡單，但挑戰馬拉松，要先問這三件事。
勇氣 訓練 馬拉松最近新聞2016苗栗星光半程馬拉松，發生有人跑到掛掉。
醫生初步研判是劇烈運動造成心臟無法負荷，致心律不整，血液含氧量不足致休克身亡。
很多朋友都知道馬拉松是一項挑戰，如果可以跑完可以跟別人炫耀，再加上最近幾年馬拉松很流行，從2013年的一年有三百多場，增加到四百，去年2015年居然有到740場，前幾天有專業人員跟我說目前統計今年的跑步的大大小小賽事活動就有六百多場，也就是平均一天就快有２場。是不是沒有跑個幾場就是跟不上流行？
我週遭的朋友都知道，我出版了一本『跑去法國喝紅酒』，是在講跑馬拉松，而且還是有喝酒的活動。當初我企劃這本書時，我設立幾個元素，其中被我找來一起寫書的Linda老師，她是個零經驗的朋友。
是的！不只是馬拉松經驗是零，連跑步都是零，她不喜愛跑步的。說服她跑步卻是酒，附加了完成是最大的挑戰。我居然也帶了一群娘子軍遠征法國波爾多的梅多克馬拉松 (俗稱紅酒馬)。
醫生初步研判是劇烈運動造成心臟無法負荷，致心律不整，血液含氧量不足致休克身亡。
很多朋友都知道馬拉松是一項挑戰，如果可以跑完可以跟別人炫耀，再加上最近幾年馬拉松很流行，從2013年的一年有三百多場，增加到四百，去年2015年居然有到740場，前幾天有專業人員跟我說目前統計今年的跑步的大大小小賽事活動就有六百多場，也就是平均一天就快有２場。是不是沒有跑個幾場就是跟不上流行？
我週遭的朋友都知道，我出版了一本『跑去法國喝紅酒』，是在講跑馬拉松，而且還是有喝酒的活動。當初我企劃這本書時，我設立幾個元素，其中被我找來一起寫書的Linda老師，她是個零經驗的朋友。
是的！不只是馬拉松經驗是零，連跑步都是零，她不喜愛跑步的。說服她跑步卻是酒，附加了完成是最大的挑戰。我居然也帶了一群娘子軍遠征法國波爾多的梅多克馬拉松 (俗稱紅酒馬)。
